こんにちは♪　Ａ（えぇ）スタッフおにぎりです＾－＾　

ついに雨が降りだしました！　本日はこのまま雨のようで！　少しひんやりしたのはありがたいですが、本日の夜からもっと雨が強くなるようです！　皆様お気をつけください！

今日のお料理はなすと豚肉のみそ炒めです♪　味も濃い目に作っていますので、ご飯が進みますよ！　これはおかわりせねばといったところです＾－＾　

味噌は実はすごく身体によい食材なのです＾－＾　　味噌は医者要らずとよく云われるほどです♪

味噌の主成分の大豆！　この大豆を発酵させることにより本来含まれているビタミンやアミノ酸を増幅させ、さらに栄養価の高いものへと変貌を遂げるのです＾－＾

味噌を食べることにより胃がんの予防や心疾患、肝臓がん整腸作用…etcと様々な作用があります＾－＾　　普段の食事には是非とも味噌を使った料理を取り入れていただきたいです＾－＾　

私どもの昼食は、こちらの味噌炒めに加え、味噌汁も頂きましたよ＾－＾　これで健康味噌ライフです♪笑

もう一つ話題がありますよー♪　お楽しみに＾－＾

はい次の話題ですよー！　またまた自慢の無農薬野菜が届きました♪　きゅうり、トマト、ピーマンとあともう一つ少し変わった野菜が届きました＾－＾　

それはこちらです！