こんにちは！A（えぇ）管理栄養士の大岡です。

今日は堺ではあいにくのお天気です(Ｔ▽Ｔ;)

早く暖かくなるといいですが、まだまだ、春には遠いです　(´□｀｡)

今日はまん福亭おススメの幕の内弁当です。

≪幕の内弁当≫　500円

エネルギー；782㌔㌍　　タンパク質；20.3㌘　　塩分；2.1㌘

色々なおかずが入っています。なので、カロリーがちょっと高めになります。

でもその分いろんな食材や味が楽しめます。

あまり濃い味付けにせず味はうす目にしてあります。

スーパーやコンビニエンスストアなどのお弁当は野菜が少ないのが残念なので、「まん福亭」では野菜が多く入るように工夫しています（‐＾▽＾‐）