こんにちは！　パティシA（製菓衛生師）おにぎりです♪

今日のデザートはオレンジをたっぷり使ったオレンジプリンです＾－＾

オレンジにはご存知の通りビタミンCが豊富に含まれたおります♪　

実はカルシウム、鉄分なども多く含まれており、甘味も多く食べやすいのでデザートにばっちりの果物です！　

さらに特筆すべきはペクチンという食物繊維の含有量です！多く含まれており整腸作用の効果もあります♪　脂肪燃焼の効果もありますよ＾－＾

余った皮はお風呂に入れたりすることで香りによるリラックス効果も！　捨てるところがないオレンジでさわやか健康ライフを！　

それでは皆様次回をお楽しみに♪