今回のさつま芋こちらは案外知られていませんが、カルシウムが豊富に含まれている食材なのですね＾－＾

皮膚をきれいにしてアンチエイジング効果もあります♪　

整腸作用もあり、内側から美しくなれます！　

お菓子にして色々な効果を期待しましょう＾－＾

それでは皆様次回をお楽しみに！