こんにちは！Ａ（えぇ）管理栄養士の大岡です。

毎日暑いですが、みなさま夏バテしたりしていませんか？

暑さのせいで食欲も落ち気味になりますが、しっかり食べて暑さに負けない様にしたいものですね。

≪鯛のあんかけお弁当≫

このような感じでお届けしています。

お弁当はエネルギー、塩分の制限のある方のものになります。

ボリュームの割にはエネルギーも低めです。

ご相談いただければ疾患のある方には病状や制限に合わせたものをお作りいたします(*^▽^*)

エネルギー；562㌔㌍　　タンパク質；20.9㌘　　塩分；2.3㌘

献立⇒

・ごはん（１００ｇ）

・かぼちゃの甘煮

・鯛の甘酢あんかけ

・エビの炒め物

・きゅうりの酢の物

・りんごのコンポート

今日は揚げた鯛のさっぱりと食べられるように野菜を多目に入れた甘酢あんをかけました。

栄養バランスはもちろん大切ですが、

見た目も大事！食欲をそそるように彩りも鮮やかです。

夏が旬の野菜は色合いがきれいなものが多いので取り入れるだけで華やかになりますね　（‐＾▽＾‐）

「まん福亭」では、体調や持病に沿っての献立作成や栄養マネージメントはもちろん、制限食(糖尿病食・腎臓病食等）ダイエット食などのお弁当も個別にお作りすることも出来ます(＝⌒▽⌒＝)

ケア食・ケアお弁当　一食　600円にてご提供！

ご自身やご家族のお食事や健康についてお悩みの方、ぜひ「まん福亭」へご相談ください！

管理栄養士・理学療法士・鍼灸師・臨床検査技師・歯科医師・医師など専門家が、健康、キレイへのお手伝いをさせて頂きます(＝⌒▽⌒＝)

※介護保険事業とは異なるサービスです。どなたでもご利用になれます。

大阪大学医学部卒業後、国立医学研究所・大学病院・救急病院等で長年勤務しておりました。

脳科学や運動生理学など西洋医学を元にしたと療法と鍼灸師として 培った東洋医学をベースとした治療でみなさまを総合的にサポートいたします。

 
理学療法士として中枢神経障害を専門にする病院でのリハビリを担当しておりました。

また、シンメトリー小顔整顔のサロンを主催しております。

皆さんの健康とキレイをフルサポート致します（‐＾▽＾‐）