《エビの天ぷらのお弁当》
  エネルギー；610㌔㌍　　タンパク質；22.8㌘　　塩分；1.8㌘

献立⇒

・十六穀米

・きんぴらごぼう

・枝豆と小エビのかき揚げ

・焼き鮭

・ふかし芋

・焼き茄子

・エビ、いんげんの天ぷら

・南瓜のチーズケーキ

十六穀米は、白米に混ぜて炊いた物です。

混ぜて炊くことで、

食物繊維、鉄、カルシウム

などがアップします↑

天ぷらは高齢者の方には喜ばれる献立の１つです。

食べる量が減ってしまうと、自然と摂取エネルギーも減ってきます。

適量の油を摂ることでそれを補うことができるので、

食事量が減ってきたと思ったら取り入れてみてくださいね(＝⌒▽⌒＝)

「まん福亭」では、体調や持病に沿っての献立作成や栄養マネージメントはもちろん、制限食(糖尿病食・腎臓病食等）ダイエット食などのお弁当も個別にお作りすることも出来ます(＝⌒▽⌒＝)

ケア食・ケアお弁当　一食　600円にてご提供！

ご自身やご家族のお食事や健康についてお悩みの方、

ぜひ「まん福亭」へご相談ください！

管理栄養士・理学療法士・鍼灸師・臨床検査技師・歯科医師・医師など専門家が、健康、キレイへのお手伝いをさせて頂きます(＝⌒▽⌒＝)