今日のお菓子はザッハトルテです♪　

チョコスポンジにチョコレートを大胆にかけて

コーティングするお菓子です＾－＾

今回は上から少しアーモンドをかけました！

チョコレートはもともと海外では薬として扱われていたものですので

様々の効能が期待できます♪

がん予防や、ピロリ菌を抑える、ストレス軽減、

そして実は太りにくいお菓子でもあるのです＾－＾　

チョコレートを食べる頻度が高い人ほど

肥満指数が低いという研究結果もあるようです♪

ダイエット中の方のお菓子にはチョコレートがぴったりですね＾－＾

注！：ダイエット中に食べる時は

カカオ70％以上のチョコレートを選んでください(￣▽+￣*)

カカオポリフェノールが代謝を促進しますから、

カカオの少ない甘ーいチョコでは効果が半減してしまいますので(^^♪

他にもカカオはリラックス効果や美肌効果も期待できますよ～(´0ﾉ｀*)

もちろん「まん福亭」のチョコもカカオをふんだんに使用しております(*´σｰ｀)

そして、来週の１４日はバレンタインデーですね＾－＾

日本では一般的にチョコレートを送ることが多いですが、これは日本特有の文化でもあります！

皆さま親しい人やお世話になった人には是非ともチョコレートと一緒に感謝などをお伝えくださいね＾－＾

それでは皆様次回の更新もお楽しみに♪

専門家チームによる

健康ダイエット支援はコチラ

「まん福亭」では、自家農園で採れた新鮮・安全なこだわりの食材を使用しております。

体調や持病に沿っての献立作成や栄養マネージメントはもちろん、

制限食(糖尿病食・腎臓病食等）

ダイエット食などのお弁当も個別にお作りすることも出来ます(＝⌒▽⌒＝)

ケア食・ケアお弁当　一食　600円にてご提供！

ご自身やご家族のお食事や健康についてお悩みの方、

ぜひ「まん福亭」へご相談ください！

管理栄養士・理学療法士・鍼灸師・臨床検査技師・歯科医師・医師など専門家が、健康、キレイへのお手伝いをさせて頂きます(＝⌒▽⌒＝)

※介護保険事業とは異なるサービスです。どなたでもご利用になれます。

栄養バランスの良い食事をしっかり摂って6か月間で

30キロ減