さて気を取り直して

今日は炭水化物が多めのお弁当！

鶏カツスパお弁当を作りましたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

炭水化物抜きダイエットも一時流行りましたが、

炭水化物は３大栄養素の一つ！

人間にはなくてはならないものです。

まあ、米やイモ類の他にも炭水化物は色々な食品に

含まれていますので、一日の食事の中で

 まったく摂らないでおくのは

逆に難しいですが・・・

分厚い鶏肉ですので、揚げてからホイルで包んで余熱で火を通しました♪

鶏肉からとったスープでソースを作りまして、

パスタと鶏カツをいただきます♪

パスタなのにごはん？も

炭水化物満載ですねー

いつも通り、副菜もたくさん入っておりますので、

栄養バランスはまずまずです。

今日のお弁当は

ガッツリ「まん福」弁当でしたー

専門家チームによる

健康ダイエット支援はコチラ

「まん福亭」では、自家農園で採れた新鮮・安全なこだわりの食材を使用しております。

体調や持病に沿っての献立作成や栄養マネージメントはもちろん、

制限食(糖尿病食・腎臓病食等）

ダイエット食などのお弁当も個別にお作りすることも出来ます(＝⌒▽⌒＝)

ケア食・ケアお弁当　一食　600円にてご提供！

ご自身やご家族のお食事や健康についてお悩みの方、

ぜひ「まん福亭」へご相談ください！

管理栄養士・理学療法士・鍼灸師・臨床検査技師・歯科医師・医師など専門家が、健康、キレイへのお手伝いをさせて頂きます(＝⌒▽⌒＝)

※介護保険事業とは異なるサービスです。どなたでもご利用になれます。

栄養バランスの良い食事をしっかり摂って6か月間で

30キロ減

大阪大学医学部卒業後、国立医学研究所・大学病院・救急病院等で長年勤務しておりました。

脳科学や運動生理学など西洋医学を元にした療法と鍼灸師として 培った東洋医学をベースとした治療でみなさまを総合的にサポートいたします。


理学療法士として中枢神経障害を専門にする病院でのリハビリを担当しておりました。

また、シンメトリー小顔整顔のサロンを主催しております。

皆さんの健康とキレイをフルサポート致します（‐＾＾‐）