オレンジはすった皮と果汁を入れて使います＾＾

オレンジはビタミン豊富で

生活習慣病に効果があるといわれている

ポリフェノール、

血液をさらさらの効果がある

ヘスぺリジン

など

栄養満点＾＾

生地にはチーズを混ぜています！

チーズはご高齢者の方が取りにくい

カルシウムを

多く含んでいますので

是非とも食べていただきたい食材の一つです＾＾

お菓子に混ぜることで更に食べやすく！

あとはオレンジを混ぜて焼けば完成です＾＾

さわやかな香りがしておいしいですよ!(^^)!

香りをかぐとリラックス効果もありますので

朝ご飯の時に

食べると一日落ち着いて過ごせるかも♪

それでは皆様次回もお楽しみに)^o^(

本日も

それぞれの専門家が

各種

を

ご提供しております♪

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「まん福亭」では、自家農園で採れた新鮮・安全なこだわりの食材を使用しております。

体調や持病に沿っての献立作成や栄養マネージメントはもちろん、

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大阪大学医学部卒業後、国立医学研究所・大学病院・救急病院等で長年勤務しておりました。

脳科学や運動生理学など西洋医学を元にした療法と鍼灸師として 培った東洋医学をベースとした治療でみなさまを総合的にサポートいたします。


理学療法士として中枢神経障害を専門にする病院でのリハビリを担当しておりました。

また、シンメトリー小顔整顔のサロンを主催しております。

皆さんの健康とキレイをフルサポート致します（‐＾＾‐）