こんにちは。

「まん福亭」管理栄養士のサワダです。

健康づくりと生活習慣病予防のために

野菜を一日350ｇ食べましょう！！

野菜を食べることにより、

食事全体の摂取エネルギーが減り⇒肥満予防になります

噛む回数が増える⇒食事時間が延び

肥満予防・脳の活性化・歯の健康につながります

そして！！

食事の時には肉やごはんからでなく、

まず先に野菜から食べましょう！！

すると！！

血糖値の急上昇が抑えられ、糖尿病予防や

血糖コントロールに効果があります。

満腹感が得られ食べすぎが抑制され肥満防止になります。

まん福亭のお弁当は今日も野菜たっぷり

生山芋たっぷりに手作りの粉だしを使っています♪

プライパンで丁寧に焼きます☆

キュウリと大葉とカニカマの旬野菜の酢の物♪

肉団子甘酢あんのお弁当も作りました★

国産野菜使用・化学調味料無添加のお弁当です♪

お問合せ・ご予約お待ちしています！

「食育」⇔「食楽」

「食べることは生きること・生（活）きることは食べること」

ただ食べるだけではなく楽しんで食べることは人を

幸せにし、生きる活力を更に高める原動力！

管理栄養士・理学療法士・調理師・製菓衛生士など

専門家が知恵と知識と経験を振り絞って各種サービスをご提供致します。

「まん福亭」ヘルシーアイスクリームの店Ace cream

「まん福亭」小さな無添加パンの店Aboulangerie

「まん福亭」無添加・減塩お弁当をご提供Arestaurant

糖尿病の方や、食事制限のある方でも

美味しく←とっても大事

安心して心置きなく食べられるアイスクリーム・パン・お食事・お弁当をお作りします(＾～＾)

医科・歯科との連携により患者様・利用者様にとって適切な

より良い医療・介護のご提供ができるよう

体制作りに努めております。

お食事を通してみなさまの｢笑顔｣を支援させて頂きます。

皆さんの健康とキレイをフルサポート致します（‐＾▽＾‐）

お問い合わせはコチラ からお気軽にどうぞ

株式会社Aplanning 

福合施設「まん福亭」

堺市堺区少林寺町東2丁1－21

電話：072-224-6556

Mail： aplanning-manpukutei@zeus.eonet.ne.jp